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巴中市精神卫生中心:关注健康 共同抗抑郁

2022-10-11 21:30:00

  抑郁症是全球常见病,据世界卫生组织数据显示,全球抑郁症患者高达3.22亿。据最新的流行病学调查数据估算,我国抑郁症患者将近5000万,新冠疫情后,抑郁症的患病人数更是大幅增加。但事实上,大众对于抑郁症的了解还知之甚少,错误的认知是阻碍患者诊疗的最主要障碍。正确认识抑郁症,是人们要共同迈出的关键一步。 

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 抑郁症的临床表现为情感低落、思维迟缓、意志活动减退和躯体症状。情感低落、兴趣缺乏以及快感丧失为抑郁的核心症状。心境低落:指自我感受或他人观察到的显著而持久的情绪低落和抑郁低落,患者常常诉说“心情不好,高兴不起来”“活着没意思”“心里非常难受”,终日愁眉苦脸、忧心忡仲等。兴趣减退:指患者对各种过去喜爱的活动或事物丧失兴趣或兴趣下降,做任何事都提不起劲,即使勉强去做,也体会不到以前愉快的感觉。快感缺失:指患者体验快乐的能力下降,不能从日常从事的活动中体验到乐趣,即使从事自已以前喜欢的事情也体会不到任何快感。

 抑郁症有一组心理症状群,如:

 思维迟缓,表现为思维联想速度减慢,感觉自己的脑子反应迟钝,常见主诉为脑子像是生了锈一样或是像涂了一层浆糊一样

 认知功能损害,注意力下降,反应时间延长,注意事物不能持久,导致学习、工作效率下降,学习能力降低。

 负性认知模式,无论对自己、对所处的世界还是对未来都存在负性的认知,患者认为自己无价值有缺陷,不值得有人爱。将所处的环境看成是是灾难性的,有着许多无法克服的障碍,对未来没有信心,感到没有希望,甚至悲观绝望。

 自责自罪,在悲观失望的基础上,患者会产生自责自罪。认为自己犯下了不可饶恕的错误,即使是一些轻微过失或错误也要痛加责备,把自己看作家庭和社会的巨大负担。

 自杀观念和行为,感到生活中的一切都没有意义,活着没有意思,脑子里反复出现与死亡相关的念头甚至开始详细地策划自杀,思考自杀的时间地点和方式。

 精神运动性迟滞或激越,精神运动性迟滞是指行为和言语活动显著减少,患者常常行为迟缓,生活懒散、被动,独坐一旁,不与人沟通,或整日卧床。精神运动性激越与精神运动性迟滞的临床症状相反,表现为动作行为和言语活动的显著增加。

 焦虑,患者可表现为心烦担心、紧张无法放松,担心失控或发生意外等,也可表现为易激惹、冲动等,患者常常因过度担忧而使注意力不能集中。

 精神病性症状,严重的抑郁障碍患者可出现幻觉或安想等精神病性症状。

 自知力缺乏。

 抑郁症还有一组躯体症状,如:

 睡眠障碍,入睡困难、睡眠轻浅、多梦、早醒。

 与自主神经功能紊乱相关的症状,如头晕头痛,如消化道的分泌和蠕动,皮肤感觉异常(冷热感和发麻感)等。

 进食紊乱,主要表现为食欲下降伴体重减轻。

 精力下降,表现为无精打采、疲乏无力、懒惰。

 性功能障碍等。

 抑郁症的诊断标准为:2周内出现上述的5条,表现出与先前的功能相比不同的变化,其中至少1项是心境抑郁或者丧失兴趣或愉悦感。并且这些症状让我们非常的痛苦或者导致我们社交、学习方面严重受影响  

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  了解抑郁症的意义在于,我们能早识别早治疗,抑郁症不可怕,通过药物、心理等治疗,我们均能走出抑郁。当你觉察到自己及家人、朋友出现上述抑郁症的相关症状,可到巴中市精神卫生中心进一步咨询、诊断。

巴中市精神卫生中心

巴州区未成年人心理辅导站

地址:巴中市巴州区江北大道西段123

24小时心理援助热线:0827-5232120

编辑:周红艳

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